Najbolje kreme za zaštitu od sunca - Saveti i iskustva

Kako izabrati optimalan faktor zaštite?

Mnogi korisnici smatraju da faktor 50 nije neophodan, dok su drugi verni visokim faktorima zaštite. Iskustva pokazuju da je za prve dane na moru dovoljan faktor 20-30, posebno ako imate tamniju put. Kako koža dobija boju, može se preći na niži faktor.

Zašto je beta karoten važan?

Beta karoten tablete pomažu u pripremi kože za sunčanje. Preporučuje se uzimanje najmanje mesec dana pre planiranog izlaganja suncu. Pored beta karotena, korisno je uzimati i vitamine E i C kao antioksidanse.

Kreme za osetljivu kožu

Osobe sa osetljivom kožom često imaju problema sa alergijskim reakcijama na sunce. Najbolje preporuke za ovakvu vrstu kože su:

• Eucerin protiv alergije na sunce
• Ladival za osetljivu kožu
• Bioderma Photoderm
• La Roche-Posay Anthelios
• Avene za osetljivu kožu

Popularni brendovi i njihove karakteristike

Sundance

Jedan od najpopularnijih brendova zbog povoljne cene i dobrih rezultata. Korisnici posebno hvale:

• Sundance kokos SPF 20 - odličan miris, brzo upija
• Sundance Med SPF 30 - za kožu sklonu alergijama
• Sundance sprej - praktičan za nanošenje

Nivea

Tradicionalni izbor sa dobrim sastavom. Nivea Protect & Bronze je posebno popularna zbog efekta bronzanog tena.

Carroten

Posebno cenjen zbog Aquavelvet linije koja kombinuje zaštitu i negu kože. Korisnike privlače prijatna tekstura i miris.

Zaštita za decu

Za najmlađe najbolje izabrati preparate sa mineralnim filterima:

• Sebamed Kids SPF 50+
• Eucerin Kids
• La Roche-Posay Dermo-Pediatrics
• Sundance Kids

Preporuke za nakon sunčanja

Ne zanemarujte negu kože posle izlaganja suncu. Najbolji after-sun proizvodi su:

• Eucerin After Sun
• Nivea After Sun
• Sundance Aloe Vera gel
• Domaći recept: mleko za telo sa dodatkom maslinovog ulja

Česte greške pri nanošenju kreme

1. Nedovoljna količina kreme - za celo telo potrebno je oko 30 ml
2. Neredovno obnavljanje - kremu treba nanositi svaka 2 sata
3. Nanošenje tek na plaži - prvi put nanesite kremu 30 minuta pre izlaska na sunce
4. Zanemarivanje delova tela - ne zaboravite uši, vrat, tabane

Zaštita od UVA i UVB zraka

Dobra krema mora štititi i od UVA (koji izazivaju starenje kože) i od UVB zraka (koji izazivaju opekotine). Proverite da li na pakovanju stoji oznaka "širok spektar zaštite".

Čuvanje kreme za sunčanje

Kreme za sunčanje ne treba čuvati na direktnom suncu ili na visokim temperaturama. Idealno mesto je sobna temperatura, u tamnom ormariću. Ne postoji potreba za čuvanjem u frižideru.

Zaključak

Izbor kreme za sunčanje zavisi od tipa kože, intenziteta sunca i ličnih preferencija. Najvažnije je redovno nanošenje dovoljne količine preparata i izbegavanje sunca u najtoplijem delu dana. Bez obzira na izabranu kremu, kombinacija sa šeširom i sunčanom odećom će vam obezbediti optimalnu zaštitu.