Kompletan vodič za piling lica: Kako, koliko često i koji izabrati

Piling lica je ključni korak u nezi kože koji mnoge osobe preskaču ili ne koriste pravilno. U ovom detaljnom vodiču, istražićemo sve što treba da znate o pilingovima za lice - od učestalosti korišćenja do izbora idealnog proizvoda za vaš tip kože.

Zašto je piling važan za kožu lica?

Piling lica ima više ključnih benefita:

• Uklanja naslage mrtvih kožnih ćelija koje čine ten sivim i umornim
• Pomaže u sprečavanju začepljenih pora i nastanka bubuljica
• Poboljšava apsorpciju aktivnih sastojaka iz kremi i seruma
• Podstiče cirkulaciju i obnavljanje kože
• Ujednačuje ten i strukturu kože

Koliko često raditi piling lica?

Učestalost pilinga zavisi od tipa vaše kože:

• Masna koža: 2-3 puta nedeljno (moguće i svaki drugi dan sa blagim pilingom)
• Mešovita koža: 1-2 puta nedeljno
• Normalna koža: 1-2 puta nedeljno
• Suva koža: 1 put nedeljno sa veoma nježnim pilingom
• Osetljiva koža: 1 put u 10-14 dana sa ekstra blagim pilingom

U toplijim mesecima možete povećati učestalost pilinga, dok zimi treba biti oprezniji jer hladno vreme dodatno isušuje kožu.

Vrste pilinga za lice

1. Mehanički (fizički) piling

Sadrži sitna zrnca koja fizički uklanjaju mrtve ćelije kože. Idealni za one koji vole osećaj "čišćenja".

Popularni mehanički pilingovi:

• Balea sa aloe verom (pohvale za gustoću zrnaca)
• Nivea Visage (plava tubica sa sitnim plavkastim zrncima)
• Afroditin Clean Phase (dobar odnos cene i kvaliteta)
• L'Occitane badem-jabuka (finiji, sa prijatnim mirisom)
• Dekleor Phytopeel (skup ali efikasan)

2. Hemijski (enzimski) piling

Koriste kiseline ili enzime koji rastvaraju veze između mrtvih ćelija kože. Manje agresivni od mehaničkih.

Preporučeni hemijski pilingovi:

• Avene Cleanance (kombinacija mehaničkog i hemijskog)
• Gatineau Active Eclat (enzimski, pretvara se iz gela u ulje)
• La Roche-Posay Physiological Ultra-Fine Scrub (blag za osetljivu kožu)
• Phytomer Vegetal Exfoliant (bez zrnaca, sa prirodnim enzimima)

3. Peel-off maske

Nanose se na lice, suše se i zatim skidaju povlačenjem. Efektne ali mogu biti agresivnije.

Savet: Izbegavati nanositi peel-off maske na obrve i delove sa dlačicama jer mogu povući i njih pri skidanju.

Najčešće greške pri pilingu lica

1. Prečesto pilingiranje - može dovesti do oštećenja zaštitnog sloja kože i povećane osetljivosti
2. Prejako trljanje - izaziva crvenilo i iritaciju
3. Korišćenje istog pilinga za lice i telo - piling za telo je obično pregrub za delikatnu kožu lica
4. Zanemarivanje hidratacije nakon pilinga - koža je tada najosetljivija i najspremnija za prijem hranljivih sastojaka
5. Pilingiranje osetljivih područja - oko očiju i usana imaju tanju kožu

Prirodne alternative za piling lica

Za ljubitelje prirodne nege, postoje i domaće varijante pilinga:

• Palenta (sitnija varijanta) pomešana sa gelom za umivanje ili maslinovim uljem
• Med i smeđi šećer - blaga kombinacija sa antibakterijskim svojstvima
• Jogurt i mleveni bademi - nježno, sa blagim zrncima
• Kamilica i bademovo ulje - umiruje osetljivu kožu

Piling za specifične probleme kože

Za masnu kožu i mitesere:

Garnier 3u1 (masku držati 5 minuta pre ispiranja), Sebium Akn (s aloe verom), Freeman od maline i kivija

Za suvu kožu:

L'Occitane badem-jabuka, Nuxe, Avene za osetljivu kožu

Za osetljivu kožu:

La Roche-Posay Physiological, Dekleor Phytopeel, Gatineau Active Eclat

Za zrelu kožu:

Estée Lauder Idealist Micro-D (mikrodermoabrazija), Kanebo piling u prahu, Phytomer Gommage Marin

Kako pravilno koristiti piling za lice

1. Očistite lice gelom ili mlekom za umivanje
2. Nanosite piling na vlažnu kožu (osim ako proizvod nije drugačije označen)
3. Lagano masirajte krugovima, izbegavajući područje oko očiju
4. Ne pritiskajte previše - dovoljno je lagan pritisak
5. Isperite mlakom vodom
6. Nanosite tonik da zatvorite pore
7. Obavezno nanesite hidratantnu kremu ili masku

Zaključak

Piling je esencijalan korak u negi lica koji može dramatično poboljšati izgled i zdravlje vaše kože. Ključ je u pronalaženju prave ravnoteže - dovoljno često da održi kožu svežom i čistom, ali ne toliko često da je iritira. Bez obzira da li se odlučite za skupi salonski proizvod, pristupačnu varijantu iz drogerije ili domaći prirodni piling, redovna i pravilna upotreba će doneti vidljive rezultate.

Eksperimentišite (sa umerenošću) dok ne pronađete piling koji najbolje odgovara vašem tipu kože i potrebama. I ne zaboravite - zdrava, dobro negovana koža je najlepši ukras!